About 2025

Não vou mentir, 2025 foi um ano bem difícil. Continuando a impressão dos últimos tempos, parece que pouco mais fiz do que sobreviver - entre aguentar o impacto de alguns desafios e depois recompor-me, pouco sobrou além de cansaço, vazio e medo. Mas trouxe-me um pouco mais de consciência de que isto faz parte do processo de amadurecer, que são fases necessárias para abrir espaço a que novas identidades nasçam. 

Foi um ano de sentir que muita coisa que era pilar já não me faz muito sentido. Senti uma enorme vontade de ficar quieta, somente a observar, a sentir e a deixar o tempo passar por mim, a marinar. Ainda não me apetece sair deste estado meio dormente, mas sinto que não adianta voltar para trás, não há lá nada a que me possa agarrar. As histórias, as memórias, as pessoas que conheci são nada mais do que peças de uma colecção que, no seu todo, me compõem, mas isoladas são só passado. Há que aprender a não me agarrar demasiado a elas nem a delas depender, mas honrá-las e guardá-las num lugar bonito do meu coração. Sempre pensei que vivia (e sofria) mais no futuro, mas ultimamente tenho percebido que o passado me prende e transforma a minha visão do que aí pode vir, nem sempre de uma forma positiva. Ser capaz de avançar sem ver o caminho, sem sequer sentir o chão que está debaixo dos meus pés, num mundo cada vez mais estranho, é algo que ainda não aprendi a fazer com confiança. Tudo está a mudar muito rapidamente e os programas que aprendi para lidar com as coisas já não parecem fazer sentido. Mas, no fundo, sei que os meus pés saberão dar os passos necessários, no momento certo, como da primeira vez em que aprendi a andar. 

Cada dia é uma primeira vez... A cada dia morremos um pouco e nascemos outro tanto e quase sempre nos esquecemos de que podemos sempre parar e recomeçar. 

Que saibamos agradecer e celebrar cada dia como se fosse o último, e renascer mais ricos, mais plenos e humanos, carregando a bagagem de forma leve. 

Que não nos faltem saúde, alento e consciência de que pertencemos a um todo! E que a vida se constrói num só tempo, o presente! 

Obrigada por me acompanharem, por apoiarem o meu trabalho e me fazerem sentir que não estou sozinha nesta caminhada tantas vezes estranha.

Que 2026 seja um ano melhor!

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I won't lie, 2025 was a very difficult year. Continuing the impression from recent times, it seems I did little more than survive - between enduring the impact of some challenges and then recovering, little remained besides exhaustion, emptiness, and fear. But it brought me a little more awareness that this is part of the growing up process, that these are necessary phases to make room for new identities to be born. 

It was a year of feeling that many things that were pillars no longer make much sense to me. I felt a huge desire to stay quiet, just observing, feeling, and letting time pass by me, marinating. I still don't feel like leaving this somewhat dormant state, but I feel that there's no point in going back, there's nothing there to hold on to. The stories, the memories, the people I met are nothing more than pieces of a collection that, as a whole, make up me, but in isolation they are just the past. I have to learn not to cling too much to them or depend on them, but to honor them and keep them in a beautiful place in my heart. I always thought I lived (and suffered) more in the future, but lately I've realized that the past holds me back and transforms my vision of what may come, not always in a positive way. Being able to move forward without seeing the path, without even feeling the ground beneath my feet, in an increasingly strange world, is something I haven't yet learned to do with confidence. Everything is changing very rapidly, and the programs I learned to deal with things no longer seem to make sense. But, deep down, I know that my feet will know how to take the necessary steps, at the right time, like the first time I learned to walk. 

Every day is a first time... Every day we die a little and are born a little, and we almost always forget that we can always stop and start again. 

May we know how to be grateful and celebrate each day as if it were the last, and be reborn richer, more fulfilled and human, carrying our baggage lightly. 

May we have health, encouragement, and the awareness that we belong to a whole! And that life is built in one moment only, the present!

Thank you for following me, for supporting my work, and for making me feel that I'm not alone on this often strange journey. 

May 2026 be a better year!