A vida é sábia e dá-te tudo o que tu precisas na altura certa, confia.
Alimenta-te de pensamentos felizes, de amor, de leveza, de beleza e de natureza.
O teu corpo está do teu lado e é fonte da tua própria cura. Ouve-o, nutre-o, acarinha-o, perdoa-o.
O teu trabalho é único, especial, e útil aos outros e a ti própria. Não duvides.
As mudanças na vida são como as estações. É a impermanência que a enche da sua real beleza. Celebra-a!
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Life is wise and gives you everything you need at the right time, trust it.
Feed yourself with happy thoughts, love, lightness, beauty and nature.
Your body is on your side, and is the source of your own healing.
Listen to it, nourish it, cherish it, forgive it.
Your work is unique, special and useful for others and for yourself. Do not doubt.
Changes in life are like the seasons. It is impermanence that fills it with real beauty. Celebrate it!
(Photo by Nuno G.)
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